5 règles à connaître pour progresser comme un champion

Selon Doc Rivers (entraineur de basket en NBA), pour progresser comme un champion vous devez avant tout admettre que l’on est tous humains, et l’on va faire des erreurs. Vous ne devez pas vous entrainer ou travailler, mais jouer, et prendre du plaisir !

 « Je ne vous dirai pas qui vous êtes, mais qui vous devez être un jour. » – Doc Rivers

Règles 1 : Finissez la course comme un champion

  • Être au calme le matin
  • Faire des sacrifices

Règles 2 : Ne vous posez pas en victime

  • Ne pas laissez qui que ce soit entrer dans nos rêves et y mettre fin
  • Ne laissez rien ni personne vous empêcher de faire ce que vous voulez
  • Parfois vous vous trompez, vous faites des mauvais choix. Vous devez avancer, apprendre
  • Croyez en vous. Si vous voulez gagner, vous devez faire des sacrifices, changer

Règles 3 : Ubuntu, est un mode de vie

  • Recherchez-le et devenez-le, je dois apprendre des autres, à être humain
  • Meilleure vous êtes, meilleure je suis

Règle 4 : La pression est un privilège

  • Assumez-là car vous le méritez
  • Regardez tous les jours votre but
  • Restez focus pour progresser tel un champion
  • Les champions se font frapper encore et encore
  • Le champion est celui qui décide d’avancer

Règle 5 : Les champions avancent

  • Pour être un bon coach, vous devez faire croire aux joueurs que l’on va gagner le prochain match
  • Continuez d’avancer, se relever et avancer. On ne devient pas un champion par hasard.
  • Découpez les objectifs pour progresser vite. Il faut mettre du coeur à l’ouvrage
  • Vous devez les entrainer, les améliorer en tant que joueurs, personnes, équipiers à être endurant, compatissant à être un bon gagnant, un bon perdant

Au final, si vous appliquez cela à votre propre situation en l’adaptant, vous progresserez comme les champions.

Et vous, que vous manque t’il pour avoir le mental d’un champion ?

About the Author

Mickaël Cailleau est un entrepreneur, un coach professionnel certifié par l’institut de coaching International de Genève. Expert en stratégie, en organisation et spécialisé dans l’apprentissage rapide. Il est également joueur d’Échecs et de Go. EN SAVOIR PLUS ➝ https://mickaelcailleau.fr/a-propos-de-mickael-cailleau/

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