Avez-vous des difficultés à créer une routine du matin et à la maintenir dans le temps ? Si oui, c’est que vous êtes comme moi il y a quelques années auparavant. Depuis, je me suis formé, j’ai beaucoup lu sur le sujet et j’ai expérimenté différentes techniques. Et maintenant, j’ai mis en place ma routine du matin qui correspond à ce qui est important pour moi grâce à une bonne
